جهان

راز طول عمر

635686659173402577

 

  محققان دانشگاه گوتنبرگ از سال 1913 شيوه زندگي 855مرد را بررسي کردند. از بين اين افراد، 10نفر تا 100 سالگي عمر کردند.

به نقل از سايت «CNN»، 27درصد از داوطلبان نيز تا 80سالگي و 13درصد تا 90سالگي زنده ماندند.

از تمامي مرگ ها پس از 80 سالگي، 42درصد به علت بيماري قلبي، 20درصد به علت عفونت، 8درصد به علت سکته، 8درصد به علت سرطان، 6درصد به علت ذات الريه و 16درصد به دلايل ديگر اتفاق افتاد. در بررسي شيوه زندگي اين افراد نتايجي حاصل شد که به قرار زير است:

* اين افراد توانسته بودند سلامت خود را در ميانسالي حفظ کنند و بيشتر آنان از نعمت وجود مادر تا دهه هشتم زندگي برخوردار بودند.

* از استعمال دخانيات پرهيز مي کردند، ميزان کلسترول آن ها متعادل بود و بيش از 4 پيمانه قهوه در روز مصرف نمي کردند.

* فشارخونشان هميشه در حد متعادل بود.

* حالت طبيعي بدنشان را خوب حفظ کرده بودند.

* با وجود استفاده از دستگاه براي راه رفتن، همه داوطلبان 100 ساله لاغر، سالم و داراي حالت بدني خوب بودند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو × 5 =

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا