استرس
-
آیا میدانید استرس زیاد میتواند منجر به تب شود؟
تب شدید در بسیاری از موارد علت جسمانی ندارد و از شرایط روانی بیمار نشأت میگیرد. تب روانی ناشی از…
بیشتر بخوانید » -
وقتی استرس دارید، این کارها را نکنید
با وارد شدن در مسیر مارپیچ روی به تباهی، استرسمان بیشتر می شود زمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی…
بیشتر بخوانید » -
چطور روزهای پایانی سال را بدون استرس بگذرانیم؟
شاد بودن یکی از مسائلی است که بر سطح رفاه و موفقیت شما در زندگی اثر میگذارد باور داشته باشید…
بیشتر بخوانید » -
تغذيه مناسب راهي براي مبارزه با استرس
تغذيه مناسب راهي براي مبارزه با استرس می باشد استرس امري است اجتناب ناپذير. با اين وجود راههاي متفاوتي براي…
بیشتر بخوانید » -
چهارقدم از استرس تا موفقیت
هنرافراد موفق کنترل استرس و تبدیل آن به یک فرصت برای موفقیت است دردنیایی که ترافیک، مشکلات اقتصادی، انواع بیماری…
بیشتر بخوانید » -
خانم ها : چگونه در میانسالی جوان به نظر برسید؟
افزایش سن لزوما برابر با افزایش وزن نیست چطور در میانسالی 30 ساله به نظر برسید؟ اگر بهصورت ژنتیکی از…
بیشتر بخوانید » -
پیاده روی و افکار مثبت دو راهکار کنترل استرس
استاد دانشگاه لاوال کانادا گفت: ورزش به ویژه پیاده روی روزانه و داشتن افکار مثبت دو راهکار مهم کنترل…
بیشتر بخوانید » -
توصیههای تغذیهای برای بهبود وضع روحی-روانی
توصیههای تغذیهای برای کاهش عصبانیت،فکر و خیال و … تحقیقات علمی نشان می دهد که شما می…
بیشتر بخوانید » -
فشار خون بالا؛ علائم، علل و عوامل خطر
در ابتدا باید بدانید که این امکان وجود دارد که فرد بدون داشتن هیچ علائمی سال های سال مبتلا به…
بیشتر بخوانید »