پیشگیری از بیماریها” />
-
راههایی ساده برای پیشگیری از سکته مغزی
فشار خون بالای مزمن سبب افزایش خطر سکته مغزی می شود پیشگیری از سکته مغزی سکته مغزی می تواند با…
بیشتر بخوانید » -
برای حفظ سلامت گلو به این نکات توجه کنید
خطر ملتهب شدن گلو در نتیجه کاهش دمای هوا بیشتر می شود برای سلامت گلویتان این توصیه ها را جدی…
بیشتر بخوانید » -
دليل كاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهاي مفصلي
نداشتن فعاليت بدني، از دلايل اصلي ابتلا به آرتروز و دردهای مفصلی است علل كاهش سن ابتلا به آرتروز و…
بیشتر بخوانید » -
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
پرکاری تیروئید می تواند موجب کاهش وزن، تپش قلب و اضطراب شود پیشگیری از کم کاری و پرکاری تیروئید…
بیشتر بخوانید » -
این عادت ها باعث آسیب زدن به معده می شود
زیاده روی در مصرف گوشت های فرآوری شده باعث التهاب معده می شود 8 عادت که به معده آسیب می…
بیشتر بخوانید » -
راههایی موثر در پیشگیری از سردرد و میگرن
کم آبی بدن یکی از علل رایج سردرد است 7 راه موثر برای جلوگیری از سردرد و میگرن الکساندر…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از افزایش فشار خون با 3 تغییر در سبک زندگی
داشتن مقدار کمی اضافه وزن می‌تواند فشارخون را بالا ببرد با تغییراتی در سبک زندگی فشار خونتان را کاهش…
بیشتر بخوانید »