یبوست
-
یبوست و علتهایش
افزایش فعالیت بدنی و ورزش در رفع مشکل یبوست بسیار کمککننده است یبوست از شکایات شایع میان مردم است و ۲۵ درصد…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از یبوست در ماه رمضان
یبوست به عنوان شایع ترین مشکلات گوارشی روزه داران محسوب می شود رژیم غذایی پر فیبر و تحرک مانع از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه هایی برای مواظبت از قلب
بیماریهای قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات…
بیشتر بخوانید »