یکی از موارد مهم زندگی روزمره ما،داشتن خواب راحت است.این مسئله به تکه کلامی بین مردم تبدیل شده که گاهی در برخورد با هم میگوییم ،خواب راحت نداریم.
چه کارهایی را در پیش بگیریم که موجب خواب راحت و به طبع آن بیداری پرنشلط و بدون خستگی رابرایمان به ارمغان بیاورد.
اعمال توصیه شده بسیار زیاد است . هرکدام از ما از ذکرهای آزمون شده یا توصیه شده که استفاده میکنیم ،نتایج لذت بخش آنرا لمس خواهیم کرد.
اما این مهم مقدماتی مانند صرف شام به موقع ،پرهیز از دیدن تلویزیون بخصوص تصاویر و فیلم هایی که موجب مشوش شدن خواهد بود را در راس خود دارد.
اما توصیه دو رکعت نماز و تلاوت سوره ((ملک)) و همچنین زیارت عاشورا در کسب آرامش بسیار موثر است.
دعای فرج و معجزه اذکار مسلمانان(صلوات بر محمد و آل محمد) نیز در کسب آرامش ما بسیار تاثیر گذار خواهد بود.
اما یکی از بزرگترین هدیه های آسمانی که به دست و کلام حضرت فاطمه زهرا برای ما به یادگار مانده است ، تسبیحات خاصه ایشان است.
و بطور اختصار علاوه بر اعمال جسمی که ذکر کوچکی از آنها در این فرصت به میان آمد ،یاد خدا آرامش بخش دلهاست.
کافه مشهدی ها
