رژیم غذایی
-
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
اطلاعات بسیار زیاد و متناقضی در مورد سلامتی وجود دارد که گاهی واقعا همه را گیج میکند! برخی میگویند وزن…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه مناسب جهت پیشگیری و بهبودی بواسیر
داشتن تغذیه ی مناسب و سرشار از فیبر به کاهش علائم بیماری بواسیرکمک می کند هموروئید یا بواسیر یک بیماری…
بیشتر بخوانید » -
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه
غذاهای سرشار از منیزیم می توانند التهاب را در دوران قاعدگی کاهش دهند داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب…
بیشتر بخوانید » -
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
لیمو ترش تازه بخورید. این کار، خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش میدهد هر آدم سالمی دو کلیه به…
بیشتر بخوانید » -
درمان آلرژی فصلی با طب سنتی
یکی از درمانهای موثر در درمان آلرژی کاهش میزان غذا در فصل بهار است با نزدیک شدن فصل بهار درصد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه هایی برای مواظبت از قلب
بیماریهای قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات…
بیشتر بخوانید » -
پاکسازی بدن از قندها در 7 روز
استفاده از شیرین کنندههای مصنوعی یکی از دلایل افزایش قند خون است آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق
رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع موجب انسداد رگ ها می شوند تغذیه نقش اساسی در حیات دارد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از راههای شروع تغذیه سالم است. در این مقاله با روش هایی برای…
بیشتر بخوانید »