مشکلات گوارشی
-
اسموتی گلابی و کیوی روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخ است نفخ یا ورم شکم با آماسیدن و باد…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از یبوست در ماه رمضان
یبوست به عنوان شایع ترین مشکلات گوارشی روزه داران محسوب می شود رژیم غذایی پر فیبر و تحرک مانع از…
بیشتر بخوانید » -
پاستیلخورها قدبلندترند؟
حتی اگر تا به حال دسر یا ژله درست نکرده باشید دستور تهیه آن را یک دور مرور کردهاید. تقریبا…
بیشتر بخوانید »